EJDER MEYVELİ UNICORN SMOOTHIE 

Ejder Meyveli Smoothie Hazırlanışı

• Kuvings cold press makinemize ahududu, ejder meyvesi, böğürtlen, şekersiz yoğurt, chia tohumu, limon suyu ve rendelenmiş zencefil ekleyin.
• Smoothie dokusu elde edilene kadar Kuvings’i çalıştırmaya devam edin ve ardından badem sütünü ekleyin.

** Smoothie çok kalınsa, istenen kıvama gelene kadar daha fazla badem sütü ekleyin veya kıvamını yoğun tutarak bowl tarzında bir kahvaltı tabağı da yaratabilirsiniz!!**

• Smoothie’yi bir bardağa döktükten sonra biraz chia tohumu, renkli meyveler, kıyılmış badem ve kaju fıstığı ile süsleyin. Dilerseniz üzerini krem şanti ile de süsleyebilirsiniz.

ÖNEMLİ: Badem sütü, hindistan cevizi sütü ve yulaf sütü gibi süt ürünü olmayan sütler bile ejderha meyveli smoothielerde işe yarar. Protein tozu, chia tohumları, kenevir tohumları veya ıspanak ve lahana gibi yeşillikler, smoothie’nizin daha uzun süre dayanmasına yardımcı olabilir.

Ejder Meyveli Smoothie Nasıl Yapılır?

Bu tropikal meyveyi muz, mango, ananas ve diğer meyvelerle karıştırarak meyve aromalarıyla dolu, lezzetli ve parlak bir smoothie elde edin. Ayrıca, kemik sağlığını destekleyerek metabolizmanızı güçlendiren Magnezyum, ejderha meyvesinde diğer meyvelere oranla daha fazla bulunur.

Bu yapması ve tüketmesi eğlenceli olan Ejder Meyveli  Smoothie’miz, doğal lif kaynağı, potasyum ve kalsiyum ile birlikte C, B1, B2 ve B3, demir, kalsiyum ve fosfor ile doludur. Ayrıca önemle belirtmek isteriz ki; Ejder meyvesinde bulunan prebiyotikler, sağlıklı bağırsak florasının korunmasına yardımcı olur ve demir seviyesinin artırılmasına yardımcı olabilir. Hem görsel hem de damak lezzeti olarak bu tarife bayılacaksınız..

Keyifli ve sağlıklı tariflerimizi görmek isterseniz buraya tıklayın.